肌膚類型大解析

│肌膚類型大解析

skin type analysis

肌膚是一個生態系統，不斷地與外界環境互動。經過長時間，內在與外在壓力的刺激，肌膚的天然防護就會變得更脆弱，並且產生不平衡的狀況。

讓我們一起來瞭解自己的肌膚與其特性，幫助您選擇適合自己的保養品。

《中性膚質》

基本清潔和保濕就能維持好膚質

・特徵：皮膚沒有出油或乾燥的區域，撫摸皮膚時感覺細緻有彈性，不乾也不油，肌膚強健，耐刺激不敏感。

中性肌是人稱的美人肌，水和油的比例正常，毛孔細緻，肌膚有彈性、有光澤，幾乎只要完成基本清潔和保濕就可以維持健康的好膚質，洗臉和保養產品的選擇廣，平時多注意防曬即可。

《油性膚質》

毛孔大不易長皺紋，注意油脂平衡控制

・特徵：全臉的皮膚都很油，完全沒有乾燥的區域。毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且非常容易生長粉刺痘痘。

平常應該注重清潔和補水，別忘了太乾也是肌膚出油的原因！油性肌的人洗臉次數可一天2-3次，應選用清爽的洗臉和保養產品控制油脂分泌，也建議少吃油炸類、過甜、過辣的食物。

《乾性膚質》

毛孔小易長皺紋，注意水和油的補充

・特徵：皮膚看起來細緻，但撫摸皮膚時粗糙感明顯，表皮經常表現出細微的皺紋及斑點，甚至有些脫皮，完全沒有出油的區域。

多注意水和油的補充，使用補水的保養品後要用油性乳液或乳霜鎖水，以洗面乳洗臉的次數也可以一天一次就好，建議一週兩次水分及滋潤面膜。

《混合性膚質》

分區保養法，油性補水、乾性補油

・特徵：T字部位出油，其他部位是中性或乾性膚質，兩頰部位乾燥脫皮。

現代人多屬混合肌，這種膚質融合油性和乾性肌膚的特性，通常在額頭、鼻子、下巴部位是泛油光的油性肌，兩頰及眼周呈現乾澀、緊繃的乾性肌，建議不同部位以兩種方法清潔與保養，油性的地方多以清爽的產品補水，乾性的地方以油性乳液或乳霜滋養，維持正常作息也能讓混合肌的狀態緩和，更容易維持好狀態。

《敏感性肌膚》

敏感肌是種狀態，對外來刺激易產生反應

敏感肌其實不能算是膚質的種類，而是皮膚的「狀態」，因此不管是乾性肌或油性肌都有可能碰上敏感肌的問題，敏感的肌膚皮膚較薄，容易泛紅、微血管明顯，時常長疹子、發癢發熱，有時會有脫屑的情形，建議平時加強保濕，卸妝時可以用純礦物的嬰兒油溶出彩妝，再用無皂鹼洗面乳洗臉，保養品項越少越好以避免過多化學成分、香料、酒精的刺激，先顧好肌膚的健康後，才能進行下一步美白和抗老的程序！

青春痘膚質被分類油性或混合性膚質，有時候會單獨被分類為一種膚質，敏感性膚質有時也會單獨被列為一種膚質，但是我們認為每一個人的皮膚多少都會敏感。

想要擁有完美無瑕的水煮蛋肌，首先你要了解自己肌膚的類型，才能夠選擇適合的方法和產品對症下藥，以下是簡易的檢測方法。

《簡易檢測方法》

使用清潔產品洗完臉後，大約1-2小時後觀察臉部的變化以及出油等變化。

・中性肌膚：肌膚各部位沒有特別大量的出油情形，也不會感到緊繃不適。

・油性肌膚：全臉皆有油脂分泌，且出油狀況明顯。

・乾性肌膚：全臉皆無油脂分泌，且臉部稍感緊繃。

・混合性肌膚：可分為兩類，一種是「乾性混合性肌膚」，油脂集中分泌在T字區域，兩頰則出油量較少或稍感緊繃；另一種則是「乾燥型油性肌膚」，全臉皆有油脂分泌，但肌膚仍感覺緊繃不適。

Q：「什麼因素會影響膚質？」

幾乎所有的東西都會影響膚質，這也是為什麼膚質隨時都在變，我們很難將它歸類在某一種膚質分類裡，各種內在與外在因素皆會影響皮膚，要正確地做出膚質檢測，才能正確地保養皮膚。

◆ 影響膚質的內在因素：

1. 荷爾蒙改變 (懷孕、更年期、生理期等等)

2. 生病/皮膚病 (酒糟性皮膚炎、乾、甲狀腺疾病…等等)

3. 先天體質 (油性V.S乾性、青春痘、敏感性皮膚)

4. 抽菸、藥物、飲食

◆ 影響膚質的外在因素：

1. 氣候 (冷、熱、潮濕、乾燥)

2. 保養品 (太油的保濕、太強的去角質產品、太刺激或太乾的產品、不適合自己膚質的產品)

3. 長期日曬或沒有使用防曬

聲明：保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法，遵循皮膚科醫師的指示與建議。所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。建議就身體狀況，向專業醫療人士尋求具體方案及處方，切勿拖延與濫用。